TECNIFICACIÓ ESTIU

TECNIFICACIONES D’ESTIU: activitat de tecnificació en sessions 1h per la tarda 1 dia a la setmana DILLUNS o DIMARTS quan la calor ja disminueix (HORARI 19h o 20h) on es treballaran continguts tècnic-tàctics en una metodologia pròpia, en grups reduïts i per nivells.  

PLACES LIMITADES

9-12 PORTERS

PER CADA DIA I TORN

INSCRIPCIÓ TELEMÀTICA

DOCUMENTACIÓ QUE HEU D’ENVIAR PER COMPLETAR INSCRIPCIÓ A ZEROGOLS@GMAIL.COM

  • DNI
  • TARGETA SANITARIA
  • CARTILLA DE VACUNACIÓ
  • RESGUARD DEL PAGAMENT

PREUS

PACK MES SENCER 100€

2 SESSIONS 60€

1 SESSIÓ 40€

CONSULTEU PLACES PER DIES I TORNS.

FUNCIONAMENT SESSIÓ

Arribada 15’-20’ abans de l’inici de la sessió

NORMÉS AMB SENTIT COMÚ. HEM DE SER PREVISORS I RESPECTUOSOS AMB LES INDICACIONS QUE A CONTINUACIÓ US COMENTEM

  • Prendrem la temperatura a l’entrada del camp (zona del BAR) amb el responsable assignat.
  • Porters totalment equipats (els porters poden anar sense mascareta durant la sessió).
  • Cadascú amb la seva ampolla d’aigua.
  • Els pares o tutors us podreu quedar a veure la sessió respectant les distàncies de seguretat entre unitats familiars i amb les respectives mascaretes.
  • No hi haurà opció de fer servir els vestuaris.
  • S’entrarà al camp per la zona de vestuaris.
  • Cada grup tindrà la seva zona d’entrenament, el seu entrenador que anirà amb mascareta i el seu propi material que sempre el mateix per cada grup.
  • Sortiran del camp pel corner més proper a la sortida.

ACTIVITATS DE LA SESSIÓ

10′-15′ ESCALFAMENT AMB I SENSE MATERIAL

15′ ACTIVITAT TÈCNICA

15′ ACTIVITAT TÀCTICA

15′ ACTIVITAT GLOBAL

5′-10′ ESTIRAMENTS INDIVIDUALS

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *